Ăn bí ngô có tẩy lông không đang là chủ đề gây sốt mạng xã hội trong thời gian gần đây. Vì dù có áp dụng các phương pháp tẩy lông tại nhà hiệu quả thì sau một thời gian lông vẫn sẽ mọc lại nên nhiều chị em đã nghĩ đến cách tẩy lông “từ bên trong” – nghĩa là ăn các thực phẩm có khả năng ức chế quá trình mọc lông. Trong đó việc ăn bí ngô tẩy lông thu hút sự quan tâm của nhiều người. Tuy nhiên bí ngô có thực sự mang đến tác dụng tẩy lông hiệu quả không thì không phải ai cũng biết.
Ăn bí ngô có tẩy lông không?
Ăn bí ngô có tẩy lông không? Để giải đáp thắc mắc này chúng ta cần biết được hàm lượng dưỡng chất có trong 1 quả bí ngô. Theo kết quả nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng, trong bí ngô chín có chứa lượng lớn dinh dưỡng vitamin A, B, C, canxi, protein, tinh bột và phốt pho vì thế bí ngô được đánh giá là thực phẩm bổ dưỡng đối với sức khỏe.
Mặt khác thành phần vitamin A, B, trong bí ngô còn có khả năng tăng sinh nội tiết estrogen và ổn định hormone adrogen (hormone gây nên chứng rậm lông). Vì thế nếu sử dụng bí ngô thường xuyên có thể ức chế quá trình phát triển của lông, từ đó tẩy lông hiệu quả.
Tẩy lông bằng bí ngô hiệu quả vì có chứa vitamin A, B giúp cân bằng nội tiết adrogen
Cách sử dụng bí ngô tẩy lông hiệu quả
Với công dụng tẩy lông của bí ngô, các chị em đã áp dụng rất nhiều cách để sử dụng loại thực phẩm này. Trong đó cách ăn bí ngô là lựa chọn hiệu quả và dễ thực hiện nhất. Vậy ăn bí ngô thế nào để triệt được lông?
-
Uống sữa bí ngô (sữa bí đỏ)
Sữa bí đỏ không chỉ có tác dụng tẩy lông mà còn giúp làm đẹp da, cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thế. Với cách tẩy lông bằng sữa bí ngô trước tiên bạn cần chuẩn bị bí ngô chín, sạch, nên chọn bí ngô trồng tại nhà để đảm bảo sức khỏe. Sau đó chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu sau:
+ Bí ngô: 500 g
+ Sữa tươi: 100 ml
+ Sữa đặc: 3 hộp nhỏ
+ Máy xay
Cách làm sữa bí đỏ giúp tẩy lông
Cách làm:
Bước 1: Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ ruột và hạt bí sau đó cắt khúc nhỏ rồi đem hấp chín
Bước 2: Cho bí đỏ vừa hấp, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay nhuyễn đến khi các hỗn hợp hòa quyện vào nhau
Bước 3: Cho các nguyên liệu vừa xay vào nồi, đun đến khi sôi thì tắt bếp.
Bước 4: Đợi sữa bí đỏ nguội thì bạn cho vào tủ lạnh dùng dần. Nếu thích uống ấm mỗi lần uống bạn có thể lấy sữa ra đun nóng hoặc làm ấm bằng lò vi sóng.
Kiên trì uống sữa bí đỏ 1 cốc/ ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hạn chế quá trình mọc lông. Đối với những người đang trong quá trình giảm cân nếu muốn uống sữa bí đỏ thì chỉ cần giảm lượng sữa trong khi chế biến.
-
Canh bí đỏ giúp tẩy lông từ bên trong
Nếu ngại chế biến sữa bí ngô thì chị em có thể dùng bí ngô trong bữa ăn hàng ngày với món canh bí ngô nấu sườn ngon ngọt. Tuy nhiên việc chế biến các món ăn với bí ngô bạn cần lưu ý để không làm mất dưỡng chất có trong chúng. Khi mua bí ngô về cần sử dụng luôn, không nên để lâu.
Chuẩn bị nguyên liệu làm món canh bí ngô nấu sườn:
+ 300 g sườn non
+ 400 g bí ngô
+ Hành lá, rau mùi, cà rốt và các gia vị cần thiết
Cách tẩy lông bằng bí ngô với canh bí ngô sườn non
Thực hiện:
Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ, lấy phần cùi, bỏ hạt và ruột sau đó rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn
Bước 2: Sườn mua về trần qua nước sôi hoặc ngâm nước muối 5 phút.
Bước 3: Bắc xoong lên bếp, cho dầu ăn và hành khô phi thơm, sau đó cho sườn vào xào, nêm nếm gia vị và xào cho đến khi sườn săn lại thì bạn đổ nước vào ninh từ 15 – 20 phút.
Bước 4: Sau khi ninh từ 15 – 20 phút bạn cho bí ngô vào ninh cùng, thêm gia vị vừa miệng và đun khoảng 10 phút thì tắt bếp. Cho thêm hành lá và rau mùi.
Chỉ với 4 bước đơn giản bạn đã có món canh bí đỏ bổ dưỡng cho bữa ăn lại có thể ổn định nội tiết tố, hạn chế quá trình phát triển của lông. Mỗi tuần bạn nên ăn canh bí đỏ từ 2 – 3 bữa sẽ thấy lông mọc chậm trông thấy.
-
Uống nước ép bí đỏ tẩy lông
Nước ép bí đỏ sống không chỉ tẩy lông hiệu quả mà còn đặc biệt thích hợp với các chị em đang trong quá trình giảm cân. Không cần chế biến cầu kì, chị em có thể làm nước ép bí đỏ sống đơn giản sau đây:
Nguyên liệu:
+ Bí đỏ: 300 g
+ Máy ép
Tẩy lông bằng bí ngô với nước ép bí ngô sống
Thực hiện:
Bước 1: Bí đỏ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, bỏ ruột, lấy phần cùi
Bước 2: Cắt bí đỏ thành từng khúc nhỏ sau đó cho vào máy ép lấy nước
Bước 3: Cho phần nước ép được vào tủ lạnh dùng trong ngày.
Nước ép bí đỏ sống hơi hăng nhưng khi uống quen bạn sẽ thấy nó dễ uống và nhanh chóng kết thân với loại nước ép này. Mỗi tuần uống từ 4 – 5 cốc nước ép bí đỏ hàm lượng vitamin A, B có trong nước ép sẽ giúp tăng sinh estrogen làm đẹp da và ức chế hormone adrogen, giúp lông mọc chậm và thưa hơn.
Lưu ý khi tẩy lông bằng bí ngô
+ Tẩy lông bằng bí ngô không thể mang đến hiệu quả ngay tức khắc mà bạn cần kiên trì mới thấy được hiệu quả.
+ Ăn bí ngô có tẩy lông không đối với người béo? Chắc chắn là có vì bí ngô có tác dụng triệt lông với mọi cơ địa tuy nhiên nếu đang trong quá tình giảm cân bạn cần cân nhắc khi ăn bí ngô vì bí ngô có hàm lượng dinh dưỡng cao, sử dụng quá nhiều sẽ gây tăng cân.
+ Khi dùng bí ngô triệt lông hay bất kỳ cách triệt lông nào tại nhà bạn cần chú ý đến hàm lượng kem dưỡng ẩm đang sử dụng vì một số thành phần kem dưỡng ẩm có thể kích thích mọc lông. Đặc biệt là kem dưỡng ẩm bằng dầu dừa hoặc có thành phần dầu dừa.
Lưu ý triệt lông bằng bí ngô cần sự kiên trì
Trên đây là các cách ăn bí đỏ triệt lông hiệu quả. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn thêm thông tin về ăn bí ngô có tẩy lông không? Để biết thêm thông tin về cách ăn bí ngô tẩy lông hoặc các mẹo triệt lông tại nhà bạn có thể gọi đến hotline 0839 00 99 55 hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được tư vấn chi tiết nhất.
