Ăn gì để lông không mọc? | Hé lộ phương pháp triệt lông hiệu quả từ trong ra ngoài

Có nhiều cách tẩy lông hiệu quả như cạo, nhổ, wax lông nhưng dù bạn có cố gắng tẩy lông thế nào thì sau đó, nếu không tiếp tục thực hiện lông sẽ nhanh chóng phát triển, rậm và cứng hơn trước. Nhưng điều đó không khiến các cô nàng từ bỏ ý định “hạ gục” các đám lông cứng đầu. Họ đã tìm ra cho mình các loại thực phẩm có khả năng ngăn chặn mọc lông. Giờ đây câu hỏi ăn gì để lông không mọc đã có lời giải đáp.

[Cập nhật] Bảng giá triệt lông toàn thân vĩnh viễn mới nhất 2023 cùng những ưu đãi cực khủng tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.

Giải đáp ăn gì để lông không mọc?

Ăn gì để lông không mọc đang là chủ đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Đám lông rậm rạp khiến bạn cảm thấy bứt rứt, khó chịu, thậm chí chúng còn gây viêm nhiễm ở vùng nhạy cảm như bikini, nách. Vậy thì nên ăn những gì để lông không mọc sau đây là top các thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng.

• Thực phẩm ức chế quá trình mọc lông: Bí đỏ

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô chứa hợp chất có khả năng giảm thiểu tình trạng lông mọc nhanh chóng. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 cốc sữa bí đỏ hoặc chế biến bí đỏ thành món bí đỏ xào, canh bí đỏ ăn giảm tình trạng lông mọc nhiều. Mỗi tuần bạn nên ăn bí đỏ từ 2 – 3 bữa để có kết quả tốt nhất.

Ăn bí đỏ để lông không mọc

• Uống trà bạc hà hạn chế quá trình mọc lông

Ăn gì để lông không mọc? Uống gì để lông không mọc thì trà bạc hà cũng là được nhiều người chọn lựa. Uống trà bạc hà là một trong những cách được nhiều chị em mách nhau bởi trong lá bạc hà có chứa các tinh chất giúp giảm hormone adrogen (nguyên nhân gây nên chứng rậm lông ở cả nam và nữ giới). Bên cạnh đó tinh chất trong trà bạc hà còn giúp tăng lượng hormone estrogen (giúp da đẹp hơn). Bạn nên dùng thường xuyên 2 tách trà bạc hà mỗi ngày hoặc các sản phẩm có chứa bạc hà đều có thể ức chế quá trình lông mọc.

Uống trà bạc hà để lông không mọc

• Ăn thực phẩm giàu vitamin A, E

Ăn gì để lông không mọc? Các  thực phẩm giảu vitamin A, E nếu dùng ở mức độ vừa phải có thể ngăn sự phát triển của lông và làm lông tự rụng. Vitamin A, E có thể tìm thấy ở bí ngô, giá đỗ, lá hẹ, trứng gà, ức gà,… Sử dụng thường xuyên các thực phẩm chứa vitamin A, E bạn sẽ thấy tình trạng lông cải thiện đáng kể.

Sử dụng thực phẩm chứa vitamin A, E giúp lông không mọc

• Cung cấp thực phẩm giàu vitamin B cho cơ thể

Vitamin B có khả năng tăng sinh nội tiết estrogen, ức chế sự phát triển của nội tiết tố adrogen (nội tiết tố gây rậm lông) nên có thể cải thiện tình trạng vi-ô-lông mọc rậm hiệu quả. Mỗi ngày bạn hãy nạp vào cơ thể các thực phẩm chứa vitamin B như ngũ cốc, thịt nạc, trứng,… sẽ hạn chế được quá trình phát triển của lông.

Ăn thực phẩm giàu vitamin B ức chế lông mọc

• Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ đậu nành

Ăn gì để lông không mọc? Chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua đậu nành. Nhiều nhà nghiên cứu cho thấy sự gia tăng bã nhờn là một trong những lý do khiến lông phát triển mạnh hơn. Vì thế các sản phẩm sữa từ đậu nành được lựa chọn vì nó có khả năng giảm bã nhờn, giúp cơ thể điều chỉnh hoạt động của nội tiết.

Uống sữa đậu nành là cách hạn chế mọc lông hiệu quả

Lưu ý ăn gì để lông không mọc

+ Các thực phẩm trên tuy có khả năng làm giảm tình trạng lông mọc tuy nhiên bạn cần lưu ý để tránh các tác dụng phụ. Tình trạng rụng lông, lông mọc chậm có thể xuất hiện cả ở tóc. Nhiều trường hợp chị em lựa chọn cách triệt lông từ trong ra ngoài với việc ăn các thực phẩm ức chế lông mọc và giúp lông rụng nhanh kéo theo tóc cũng bị rụng. Vì thế nếu sử dụng cách triệt lông này bạn cần tư vấn từ bác sĩ.

+ Không nên ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ kháng isulin, tăng sinh hormone nam khiến lông mọc nhiều. Đồng thời bạn nên hạn chế các thực phẩm cay nóng.

+ Các sản phẩm dưỡng da có thể kích thích lông mọc nhanh hơn, ví dụ như dầu dừa có tác dụng kích thích lông mi dài hơn nhưng nó cũng có thể khiến lông mặt mọc nhiều nếu chị em dùng để dưỡng ẩm. Vì thế nếu dùng lượng nhiều dầu dừa có thể kích thích lông mọc ở vùng da mà nó thẩm thấu.

Dầu dừa có thể kích thích lông mọc nhiều hơn

Hy vọng bài viết này đã mang đến cho bạn thông tin cần thiết về chủ đề ăn gì để lông không mọc. Để biết thêm thông tin về các mẹo triệt lông, làm sao để lông chân mọc ít và cách triệt lông tại nhà bạn có thể gọi đến hotline 1800.2045 hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được tư vấn sớm nhất.